В последние годы в мире бодибилдинга стероиды стали достаточно распространённым средством для достижения высоких результатов. Тем не менее, несмотря на их эффективность, кардиотренировки по-прежнему играют важную роль в программе тренировок. В этой статье мы рассмотрим, почему кардионагрузки не следует игнорировать даже во время стероидных циклов.
Если вам нужен стероиды для бодибилдеров, наш каталог доступен в Украине.
1. Поддержание сердечно-сосудистой системы
Стероиды могут оказывать влияние на сердечно-сосудистую систему, и регулярные кардиотренировки помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. Это особенно важно, так как использование стероидов может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Контроль веса и массы тела
Кардионагрузки помогают поддерживать оптимальный уровень жира в организме. Даже во время стероидных циклов, когда происходит набор мышечной массы, необходимо контролировать процент жира, чтобы избежать ухудшения общей физической формы.
3. Улучшение выносливости
Кардиотренировки увеличивают общую выносливость, что позволяет выполнять более интенсивные силовые тренировки. Это, в свою очередь, способствует лучшему прогрессу в наборе мышечной массы и силовых показателях.
4. Психологические преимущества
Регулярные кардионагрузки не только улучшают физическую форму, но и помогают справляться со стрессом, повышают настроение и общее самочувствие спортсмена, что также важно для достижения высоких результатов.
5. Профилактика побочных эффектов
Кардиотренировки могут помочь уменьшить некоторые побочные эффекты, связанные с использованием стероидов, такие как увеличение артериального давления и нарушение lipid профиля. Занимаясь кардионагрузками, вы можете смягчить эти риски, что очень важно для долгосрочного здоровья.
Таким образом, кардиотренировки остаются важным компонентов программы тренировок даже во время стероидных циклов. Они способствуют поддержанию здоровья, контролю веса и улучшению общего физического состояния, что позволяет бодибилдерам достигать своих целей безопаснее и эффективнее.
