পরিমিত আঁশযুক্ত খাবার স্তন ক্যান্সারের ঝুকি কমায়

বাংলাদেশ স্তন ক্যান্সার সচেতনতা ফোরামের সহযোগিতায় রোটারি ক্লাব অব চিটাগং এ্যালায়েনস ও চিটাগং নর্থের আয়োজনে স্তন ক্যান্সার সচেতনতা ও স্ক্রিনিং প্রোগ্রাম অনুষ্ঠিত হয়েছে। গতকাল শনিবার সকালে চট্টগ্রাম অক্সিজেনের জালালাবাদে অবস্থিত লয়েল এ্যাপারেলস এ অনুষ্ঠেয় অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন রোটারি ক্লাব অব চিটাগং এ্যালায়েনস এর সভাপতি সফিউল আজম সেলিম। প্রধান অতিথি ছিলেন ডিস্ট্রিক ডেপুটি কো-অর্ডিনেটর মোজাহিদ বিন আলম। প্রধান বক্তা হিসেবে জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের ক্যান্সার রোগতত্ত্ব বিভাগের প্রধান ও রোটারি ডিষ্ট্রিক স্তন ক্যান্সার এওয়ারনেস কমিটির সভাপতি ডা. মো. হাবিবুল্লাহ তালুকদার রাসকিন। এই সচেতনতা মূলক আয়োজনে লয়েল এ্যাপারেলস এর অর্থ শতক কর্মকর্তা কর্মচারী সহ ১৭০০ শ্রমিক অংশগ্রহণ করেন। ডা. হাবিবুল্লাহ স্তন ক্যান্সার বেড়ে যাওয়ার নানা কারণ তুলে ধরেন। তিনি আমাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তনের ওপর বিশেষ গুরুত্ব আরোপ করেন। আশযুক্ত খাবার, পরিমিত কায়িক পরিশ্রম এবং স্থলতা পরিহারের উপর বিশেষ নজরদানের আহ্বান জানান। এছাড়াও দেরিতে বাচ্চা নেয়া, বাচ্চাকে বুকের দুধ দিতে অপরাগতা পরিহারের আহ্বান জানান। ডা. হাবিবুল্লাাহ বলেন প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে শতকরা ৯০-৯৫ ভাগ রোগী সুস্থ হওয়ার স্বপ্ন দেখতে পারেন। তবে ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত স্তন ক্যান্সার পরীক্ষা জরুরি। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে সাক্ষাৎ করে এ ব্যাপারে সবারই জানা উচিত। তাহলে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ ধরা পড়লে রোগী দ্রুত সুস্থ হবে। আমাদের সশৃঙ্খল জীবনযাত্রা এবং জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন হলে এ রোগের প্রকোপ অনেকাংশেই কমে আসবে। এতে আরো উপস্থিত ছিলেন রোটারি ক্লাব অব চিটাগাং এ্যালায়েনস এর রোটারি ফাউন্ডেশন চেয়ারম্যান মেজবাহ উদ্দিন আহম্মেদ চৌধুরী, ক্লাব ট্রেনার রাশেদ ইউসুফ, লয়েল এ্যাপারেলস এর মানবসম্পদ বিভাগের ব্যবস্থাপক আহামেদ ইমতিয়াজ, রোটারি ক্লাব অব চিটাগাং নর্থের সাধারণ সম্পাদক মোঃ সিরাজুল ইসলাম।